Minder klachten bij reuma en artrose, met leefstijl die je volhoudt
Wetenschappelijk onderbouwd, met de kennis en begeleiding die je nodig hebt.
Wetenschappelijk bewijs
Plants for Health biedt een leefstijlprogramma dat getest is in een gerandomiseerde, gecontroleerde studie van Reade en Amsterdam UMC. Deelnemers hadden minder pijn en stijfheid, en een lagere ziekteactiviteit. Dat onderzoek maken we met ons programma toegankelijk voor iedereen.
Je bent meer dan je aandoening
Je wilt weer dingen doen die je leuk vindt, zonder dat je klachten de dag bepalen. Voeding, beweging, ontspanning en slaap helpen daarbij. Alleen: waar begin je? Wij laten je zien wat werkt, en helpen je het stap voor stap in je dagelijks leven in te passen.
Ontwikkeld door de onderzoekers die aantoonden dat het werkt
Plants for Health is een team van artsen, diëtisten en onderzoekers. Zij deden jarenlang onderzoek naar leefstijl bij reumatische aandoeningen. En deze onderzoeken gaan nog steeds door. Wat in hun studies werkte, hebben ze vertaald naar een programma dat je in je eigen tempo volgt, met begeleiding.
Ervaringen
Dit zeggen onze deelnemers
Mensen met reumatoïde artritis, artrose of andere chronische ontstekingen, in hun eigen woorden.
‘Binnen 6 weken van medicatie en pijnstilling naar geen klachten, geen pijn, geen medicijnen’
Denise
‘Het reageerde enorm gelijk op mijn lichaam.’ ‘Ik ben nu medicatievrij’
Olav
‘Mooie hikes gemaakt, veel hoogtemeters, 5 uur lopen’
Marjolein
Voor wie is dit?
Het programma is wetenschappelijk onderbouwd voor mensen met:
- artrose
- reumatoïde artritis
- hart- en vaatziekten, inclusief hoge bloeddruk en hoog cholesterol
- jicht en andere reumatische aandoeningen
- overgewicht en obesitas
- diabetes type 2
Is het programma ook geschikt voor mij? Stel je vraag hier.
Leefstijl en inflammatie
Veel chronische aandoeningen, zoals reuma, artrose, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, hebben één gemeenschappelijke oorzaak: chronische laaggradige ontsteking oftewel inflammatie.
Onderzoek toont aan dat de juiste voeding, beweging, ontspanning en slaap die ontsteking kunnen verlagen. Minder klachten, minder progressie, vaak minder medicijnen.
Ons programma helpt je precies daarmee.
Ontdek wat we aanbieden
Kies je startpunt
Of je nu rustig wil beginnen of meteen resultaat wil boeken: er is een route voor jou.
Stap 1 · Gratis
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis receptenboekje.
- Gratis receptenboekje met weekmenu
- Exclusieve webinar-uitnodigingen
- Praktische tips die je direct kunt toepassen
Vul je gegevens in en download het receptenboekje (PDF).
Je kunt je altijd afmelden.
Stap 2
Lees het boek
Het boek geeft een stevige basis: toegankelijk en praktisch.
- 70+ heerlijke recepten
- Geschreven vanuit de praktijk
- Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
Stap 3
Ga voor resultaat
Voor wie écht wil veranderen en het wil volhouden. Een jaar lang kennis, structuur én mensen om je heen.
- Een zeer compleet en toegankelijk programma, aantrekkelijk vormgegeven
- Besloten forum met ons team én andere deelnemers
- Maandelijks live webinar met experts
- 100 video's over voeding, beweging, slaap en ontspanning
- Optioneel: persoonlijke begeleiding, vaak vergoed vanuit de basisverzekering
- Plants for Health e-book inbegrepen
€ 365,- of in 3 termijnen van € 125,- per maand
Oftewel € 1 per dag voor een jaar deelname!
Ik doe mee Meer informatie over het programma
Begin vandaag, in je eigen tempo
Een jaar lang kennis en begeleiding voor € 1 per dag. Niet tevreden? Binnen 5 dagen je geld terug.