Hoe beweeg ik meer met een zittend beroep?

Hoe beweeg ik meer met een zittend beroep?

Hoe beweeg ik meer met een zittend beroep?  Heb jij een baan waarbij je veel achter een bureau zit? Dan ben je niet de enige. Nederlanders zijn Europees kampioen zitten: gemiddeld brengen we ruim 9 uur per dag zittend door. Geen overwinning om trots op te zijn…...